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E' giunta l'ora dell'olio essenziale perché prendersi cura di se stessi in modo naturale è oggi alla portata di tutti. In questo libro troverete semplici passi per aiutare a scegliere il metodo e l'approccio con i quali trarre i maggiori benefici dall'uso degli oli essenziali. Oggi nuove tendenze guardano all'Uomo come giocatore sempre più attivo in grado di migliorare la qualità della propria vita. L'Autore, in queste pagine, mette a disposizione la propria testimonianza ed esperienza per aiutare a capire come raggiungere questo obiettivo.
Una guida pratica sul mondo degli oli essenziali con una raccolta di alcuni tra i più conosciuti; per conoscere cosa sono e come usarli, guardando a ciò che la scienza indica e cosa il mercato offre. Ogni olio essenziale è descritto riportando l'indicazione dell'origine botanica, da cosa è composto, gli usi comuni e una parte formativa per l'applicazione. Conoscere e fare esperienza personale nel mondo degli oli appassiona sempre più persone ed il loro uso diventa spesso una conseguenza naturale.
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