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Descrizioni di Zen To Done (ZenHabits Guide) gratuitamente
Zen To Done (ZTD) è un sistema molto semplice, ma efficace per essere più organizzati e produttivi, ridurre lo stress, sentirsi soddisfatti e padroni della propria vita.
ZTD ti mostra:
- quali sono le 10 abitudini fondamentali per essere produttivi e organizzati senza complicazioni
- come acquisire le 10 abitudini
- come assemblare le 10 abitudini in un semplice sistema che ti aiuterà a gestire tutti gli aspetti delle tua vita
- come semplificare ed eliminare le attività inutili, per fare bene ciò che conta
E per chi vuole qualcosa di ancora più semplice, un intero capitolo è dedicato alla versione minimalista di ZTD.
L'AUTORE
Leo Babauta è il creatore di Zen Habits e l'autore di numerosi libri, fra cui “52 cambiamenti”, “Abitudini” e “Mindfulness”.
Ha aiutato migliaia di persone a cambiare le loro abitudini, semplificare la loro vita e praticare la mindfulness grazie al suo blog e al suo programma Sea Change.
Vive a Davis (California, USA) con sua moglie e sei figli.
È vegano, ama correre, leggere, meditare, sollevare pesi e fare escursioni a piedi.
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